Männerriege

Für wen:
Männer ab ca. 40 Jahren

Ziel:
- Stärkung der Muskeln, verbessern der Kondition, Koordination und Körperhaltung
- Freude an diversen Spielen wie Handball, Hockey,  Bänkli-Fussball usw.
- Gemütliches Zusammensein nach jeder Turnstunde in der Tanne oder ½ Batzen

Spezielles:
Es müssen keine Spitzenleistungen vollbracht werden. Es soll eine ungezwungene Atmosphäre herrschen und jeder entscheidet selber, wie stark er seinen Körper fordern will.


Training:
Montag       Bewegungstraining, 19.30 - 20.00 Uhr
Montag       Offizielles Training,  20.00 - 21.30 Uhr
Mehrzweckhalle Eien, Ziefen

Leitung:
Hansjörg Ballmer

Daniel Jeker
Hans Reich
Beat Rudin
 
Oberturner:
Friedl Dürrenberger

Kontakt:
Marcel Pieren

Hauptstrasse 120a
4417 Ziefen
Tel.: 061 461 52 08
E-Mail: marcel.pieren@gmx.ch

Kosten:
Fr. 100.-- pro Jahr/Person
 
Termine:
Speckessen:               Velofahrt mit Speckessen vor den Sommerferien
Turnfahrt:                   Wochenende mitte September
Winterausmarsch:    mit Nachtessen in der letzten Dezember Woche